언플러그: 화면 시간 줄이기
Unpluq는 사용자가 시간을 통제하고 핸드폰 사용을 최소화하는 라이프스타일 앱입니다. Unpluq를 사용하면 언제든지 핸드폰을 "덤 폰"으로 전환하여 분산된 주의력으로부터 벗어날 수 있습니다. 핸드폰을 집어들이는 습관 루프를 방해함으로써 의식적으로 앱에 접근함으로써 시간, 집중력, 주의력을 되찾을 수 있습니다. Unpluq 고객들은 하루에 1시간 22분 이상의 화면 시간을 절약한다고 보고하고 있습니다.
이 앱은 기본적으로 방해되는 앱과 알림을 차단할 수 있으며, 어떤 앱을 언제 차단할지 선택할 수 있습니다. 차단된 앱에 접근해야 할 경우, Unpluq 방해 장벽을 통과하기 위해 의식적인 결정을 내려야 합니다. 이러한 장벽에는 핸드폰을 일정 시간 흔들거나, 무작위로 버튼을 누르거나, 공백 공간을 스크롤하거나, 고유한 QR 코드를 스캔하거나, 열쇠고리에 부착된 Unpluq 태그를 사용하는 것이 포함됩니다.
주의력을 유지하고 분산된 주의력으로부터 벗어나는 데 도움을 주는 것 외에도, Unpluq는 프리미엄 구독을 제공하여 무제한 앱 차단과 여러 일정을 생성할 수 있습니다. 프리미엄 구독을 통해 연락처를 화이트리스트에 등록하여 그들의 알림이 항상 통과되도록 할 수도 있습니다. 이 앱은 사용자의 개인 정보를 우선시하며 판매하거나 공유하지 않습니다. Unpluq를 무료로 시도해보고 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지 확인해보세요!
